Una pantorrilla caliente, hinchada o dolorosa
O falta de aire repentina o dolor en el pecho. Llame al 911 primero, y luego a nosotros. Son las señales de un coágulo.¹
Recuperación, semana a semana
Sale caminando el mismo día. ¿Y luego? Así son el primer día, la primera semana y los primeros meses después de los tres procedimientos que más hacemos, qué ayuda, y las pocas señales que significan que debe llamarnos de inmediato.
Guía general · Las instrucciones escritas de su cirujano van primero
En resumen
¿Cuánto dura la recuperación tras una liposucción despierta o un BBL?
Sale caminando el mismo día. Trabajo de escritorio en pocos días tras la liposucción, cerca de una semana tras el FlexTuck, y una a dos semanas tras un BBL con cojín. Ejercicio ligero a las dos a cuatro semanas, fuerte cerca de las seis. La forma está cerca de la final a los tres meses y se asienta hasta cerca de los seis. Las instrucciones escritas de su cirujano fijan sus fechas.
Lado a lado
La línea de tiempo
| Liposucción despierta y FlexTuck | Brazilian butt lift | |
|---|---|---|
| Día de la cirugía | Sale caminando despierta, con su faja de compresión, con alguien que la lleve a casa. Espere líquido claro por las pequeñas incisiones durante un día. Es la solución tumescente, no sangre. | Lo mismo. Además: esta noche acuéstese boca abajo o de lado. Nada presiona los glúteos. |
| Días 1 a 3 | Dolor como después de un entrenamiento fuerte, hinchazón, algo de moretones. Caminatas cortas cada hora que esté despierta. La faja se queda puesta salvo para ducharse. | Lo mismo, sin sentarse directamente sobre los glúteos. Un cojín bajo los muslos si debe sentarse unos minutos. |
| Semana 1 | La mayoría vuelve al trabajo de escritorio en días tras la liposucción, y en cerca de una semana tras el FlexTuck. Primer seguimiento. Masaje linfático suave solo si su cirujano lo recomienda. | De vuelta al escritorio en una o dos semanas, sobre el cojín. Aún sin ratos largos sentada o acostada sobre los glúteos. |
| Semanas 2 a 4 | La hinchazón baja. Vuelve el ejercicio ligero. La faja sigue puesta la mayor parte del día. Zonas adormecidas o firmes son normales y se ablandan con el tiempo. | Sentarse se hace más fácil con el cojín. Solo caminar. Sin sentadillas ni bicicleta todavía. |
| Semanas 4 a 8 | El ejercicio fuerte y cargar peso vuelven cuando su cirujano lo autoriza. Las horas de faja disminuyen. | Sentarse con normalidad vuelve poco a poco. La grasa que sobrevivió ya es suya. |
| Mes 3 en adelante | La forma está cerca de la final. Las pequeñas zonas firmes siguen ablandándose hasta cerca del mes seis. | Nombramos el resultado a los pocos meses, no a las dos semanas. La forma a las dos semanas no se parece en nada a la final. |
Guía general para pacientes de Goals. Las instrucciones escritas de su cirujano van primero. Llámenos por cualquier cosa que le preocupe.
Lo que más ayuda
Las primeras 72 horas
Cuatro hábitos que hacen la mayor parte del trabajo.
- 01
Camine, cada hora que esté despierta
Las caminatas cortas mantienen la sangre en movimiento en las piernas. Quedarse inmóvil durante horas es lo que aumenta el riesgo de un coágulo después de cualquier cirugía.¹ ²
- 02
Use la faja
Sostiene la piel y controla la hinchazón. Se la quita para ducharse, y vuelve a ponérsela enseguida.
- 03
Coma, beba, descanse
Proteína, agua y sueño. Nada de alcohol mientras tome cualquier analgésico.
- 04
Mantenga limpias las incisiones
Apósitos pequeños, cambiados según las instrucciones. El líquido del primer día es esperable. El enrojecimiento que se extiende no lo es.
Señales de alerta
Llámenos si
Fiebre de más de 38.3 °C (101 °F)
O enrojecimiento que se extiende, calor, o mal olor en una incisión.
Un lado mucho más grande que el otro
Una hinchazón repentina de un solo lado puede ser líquido o sangre acumulándose. Queremos verla el mismo día.
Cualquier cosa que le preocupe
Llame al número de sus instrucciones escritas. En una emergencia, llame al 911 primero. También hay una vía publicada para cualquier inquietud.
La evidencia
Por qué la recuperación despierta es más corta
Sin resaca anestésica
Sin el aturdimiento ni las náuseas de un anestésico general, sin horas en una sala de recuperación. En 15,336 casos tumescentes despiertos no hubo ingresos hospitalarios.³
Muy poco sangrado
El líquido tumescente contrae los vasos pequeños. La pérdida de sangre es mínima, así que no está agotada el primer día.⁴
Ya está caminando
Salió caminando de la sala. Esa ventaja importa para los coágulos y para cómo se siente esta noche.¹
Preguntas
Preguntas sobre la recuperación
Trabajo de escritorio en días tras una liposucción despierta, cerca de una semana tras un FlexTuck, y una o dos semanas tras un BBL con cojín. Los trabajos físicos esperan más. Su cirujano le da una fecha.
Caminar desde el primer día. Ejercicio ligero a las dos a cuatro semanas. Ejercicio fuerte y cargar peso cuando su cirujano lo autorice, normalmente cerca de las seis semanas.
Todo el día al principio, quitándosela solo para ducharse, y después menos horas en las semanas siguientes según le indique su cirujano.
No directamente sobre los glúteos durante las primeras dos semanas aproximadamente, y después sobre un cojín bajo los muslos. Sentarse con normalidad vuelve poco a poco en las semanas siguientes. Su cirujano fija las fechas.
La evidencia es mixta.⁶ Es de bajo riesgo cuando es suave y lo hace alguien capacitado. Pregúntele a su cirujano, y lea nuestra página de cuidados.
La forma está cerca a los tres meses y se asienta hasta cerca de los seis. El resultado a las dos semanas es hinchazón, no el resultado.
Dolor, hinchazón, moretones, zonas adormecidas o firmes y líquido claro el primer día son normales. Una pantorrilla caliente y dolorosa, falta de aire, fiebre, enrojecimiento que se extiende o hinchazón repentina de un lado no lo son. Llame.
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Referencias
Fuentes
Las referencias numeradas de las cifras y normas citadas en esta página, comprobadas el 17 de octubre de 2026.
- Grazer FM, de Jong RH. Fatal outcomes from liposuction: census survey of cosmetic surgeons. Plast Reconstr Surg. 2000;105(1):436-446.
- Iverson RE, Pao VS. MOC-PS CME article: liposuction. Plast Reconstr Surg. 2008;121(4 Suppl):1-11.
- Hanke CW, Bernstein G, Bullock S. Safety of tumescent liposuction in 15,336 patients: national survey results. Dermatol Surg. 1995;21(5):459-462.
- Klein JA. Tumescent technique for local anesthesia improves safety in large-volume liposuction. Plast Reconstr Surg. 1993;92(6):1085-1098.
- Housman TS, Lawrence N, Mellen BG, et al. The safety of liposuction: results of a national survey. Dermatol Surg. 2002;28(11):971-978.
- Alsairefi S, Alqallaf N, Ali S, et al. Efficacy of manual lymphatic drainage in reducing postoperative complications after cosmetic plastic surgery: a systematic review. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2026;14(10):e8139.
Esta página es educación general para pacientes publicada por Goals Aesthetics & Plastic Surgery. No es consejo médico. Las instrucciones escritas de su cirujano van primero. Si tiene dolor en el pecho, falta de aire o una pierna caliente, hinchada y dolorosa, llame al 911. Toda operación conlleva riesgos, y la recuperación varía de una persona a otra.